腰が痛くて仕事が辛い

シーツ交換の仕事は中腰作業が多く

腰痛を繰り返しています。


腰のサポーターを使っていましたが、

流石にこの暑さでは　ボツボツが

出来そうで　夏はやめておこうと。

でも、ここ数日　何がいけなかったのか

痛くて　痛くて　真っ直ぐ立てている？


そう思うほど　体が傾いている気がします。




伸びをしてみたり

腰をフリフリしてみたりの毎日です。



今日　どうにもこうにも腰が痛むので

サポーターを巻いてみました。



以前　サポーターを巻いて

ズボンのホックを留めていたら

ものすごくお腹が　きつかったんですね、

お腹がよじれるように痛み出して

我ながらびっくりしたことがあります。



だから今日はホックを留めず

ファスナーだけしめておいたら

苦しまずに済みました。



う～ん　昨日よりは動きやすかったな。



今はバンテリンのこんな感じの

サポーターを使っています。



これと同じではないようですが・・・




Ｌサイズを買った物の　きついんですよ～。

Ｌじゃなかったのか？







もう少し　柔らかな感じで

涼しいものがいいな～。



こんなのどうだろう？

通気性抜群だよね～。

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見ていたら口コミも良かったので

小夏・・・これ注文しました。



使ってみて　感想を載せますね～。

楽天市場は買いやすくて好きです。


ポイントも使ったので４０８円でした。







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タグ：楽天市場 腰サポーター 腰痛